健康

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更年期以降の脂質異常症(高脂血症)には要注意！知らないうちに進んでいる可能性も！

2021-03-09 mika

健康

手指の関節が痛い・動かしにくい・こわばるなどの更年期に起こりやすい関節痛

2021-02-24 mika

美容

プラセンタって効果が高いと聞きますが、どんなもの？ 何に効くの？

2021-02-16 mika

美容

女性ホルモンと似た働きをする『エクオール 』をサプリでとる

2021-02-14 mika

健康

50才から気をつけたい帯状疱疹 予防効果の高いワクチンがあります！

2021-02-10 mika

健康

意外に多い？！ アラフォー女性のいびき　知らないのは自分だけ？！

2021-02-08 mika

ボディー

若さの9割は腸で決まる！アラフォー世代の気になる美容に特化した腸内環境チェッカー『腸内博士』がスゴイ！

2021-02-06 mika

健康

更年期障害とは、更年期症状が酷く、日常生活に支障をきたすような状態です

2021-02-06 mika

健康

尿のちょい漏れは骨盤底筋を鍛えましょう！専用のお助けアイテムもあります

2021-02-06 mika

健康

骨盤底筋体操のやり方

2021-01-12 mika

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